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ヒラメ筋を傷めるとどうなるの？

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メッシがふくらはぎのヒラメ筋を痛めたというニュースがありました。

そもそもその「ヒラメ筋」ってなに？

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ヒラメ筋はふくらはぎにある？

どうやらヒラメ筋というのはふくらはぎにあるようです。

ふくらはぎ部分の上部とでもいいましょうか。

最終的にアキレス腱とつながっているわけですね。

今回、メッシもそこを痛めたようです。

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ヒラメ筋の動きとアキレス腱の関係

アキレス腱の断裂の際にヒラメ筋が収縮するシーンがあります。

こちらのツイートで紹介されていますが、NBAのデンステート・ウォリアーズ所属のケビン・デュラント選手のアキレス腱断裂シーンがそれです。

アキレス腱が断裂することによって下腿三頭筋がぷるんとなる瞬間がよくわかりますよね。

アキレス腱断裂は非直達外力で受傷し、足関節を背屈しながら腓腹筋やヒラメ筋を収縮させる動作で断裂する・・・ということのようです。

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ヒラメ筋はふくらはぎの1つの筋肉

こちらのツイートでも簡単に解説してありますが、ふくらはぎの一部というか上部がヒラメ筋なんですね。

たしかに背伸びをしたときによく使う筋肉ですよね。

アキレス腱が切れたら、先ほどのツイートのNBA選手のアキレス腱断裂シーンのように「ぷるん！」ってヒラメ筋が動くのもたしかに理解できます。

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